Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
2200 kkal
|
Lemak: 80,18g | Prot: 123,26g | Karb: 240,10g.
Makan Pagi: Café Instantáneo , Leche (Leche Entera), Hardcore Whey Protein. Makan Siang: Pan Criollo, Tortas Fritas. Makan Malam: Natura Mostaza, Heinz Mayonesa, Pan Blanco, Milanesa de Pollo, Powerade Powerade, Queso Parmesano (Duro), Ravioles con Salsa de Tomate, Ñoquis de Papa. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CunnyGainz
|