Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 79,15g | Prot: 63,26g | Karb: 104,17g.
Makan Pagi: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики. Makan Siang: Самокат Фисташки, Русское Море Морская Капуста, ВкусВилл Буратта. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима). Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех». lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|