Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1258 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 102,30g | Karb: 66,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Гречка, Сливочное Масло, Филе Индейки. Makan Malam: Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|