Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1281 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 95,00g | Karb: 90,44g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Льняное Масло, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n,a,t,a
|