Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1667 kkal
|
Lemak: 80,08g | Prot: 53,21g | Karb: 188,86g.
Makan Pagi: Jamur Kuping, Jeruk, Telur Goreng, Pisang, Madu, Jeruk Nipis, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Putih, Tongseng, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Gacoan Mie Setan, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Udang Rambutan . Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Itqi Laila
|