Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1895 kkal
|
Lemak: 69,09g | Prot: 80,43g | Karb: 239,74g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Aguila Nut Sabor Avellana, Fargo Pan Integral Grano Entero. Makan Siang: Nestlé Leche Condensada, Lasaña sin Carne con Verduras. Makan Malam: Aguila Nut Sabor Avellana, Fargo Pan Integral Grano Entero, Café Cortado, Tostado Sándwich. Camilan/Lainnya: Lasaña sin Carne con Verduras, Aguila Nut Sabor Avellana, Fargo Pan Integral Grano Entero. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|