Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
714 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 37,26g | Karb: 74,65g.
Makan Pagi: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). lagi...
|
Kehilangan 19,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deusa Limac
|