Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
2478 kkal
|
Lemak: 61,98g | Prot: 137,59g | Karb: 336,98g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Dinkelvollkornbrot, Campo Verde Grüne Oliven mit Stein, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Ofenfalafel, Salatdressing. Makan Malam: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kohlrabi, Karotten, Dinkelvollkornbrot, Fettreduzierter Gouda, Roi de Trefle Legere. Camilan/Lainnya: Exquisa Skyr, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Koro Drogerie Bio Dattelsirup, Bayernglück Hafer Drink, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|