Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
2445 kkal
|
Lemak: 109,46g | Prot: 197,14g | Karb: 175,32g.
Makan Pagi: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Сыр Маасдам, Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Гамбургер Говяжий Глобус , Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мираторг Хлеб Фитнес. Makan Malam: ВкусВилл Страчателла, Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Форель Горная Осетия Стейк . Camilan/Lainnya: Мёд, La Paulina Сыр Реджанито, Красное Яблоко, Макдоналдс Мёд . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|