Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 155,27g | Karb: 243,59g.
Makan Pagi: Руккола, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Авокадо Авокадо Хасс, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки, Мистраль Гречка, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Malam: Щедрый Год Лаваш Армянский, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Магнит Яблоко Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Капуста Белокочанная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Лук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan 6tannaka9
|