Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1583 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 70,43g | Karb: 179,11g.
Makan Siang: Rapsöl, Stärke, Honig, Sojasoße, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Weißer Reis (Langkorn), Ich Bin Österreich Hendl Filet. Makan Malam: SPAR Käsesemmel, Kräuter, Balsamico, Olivenöl, Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|