Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1841 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 126,98g | Karb: 195,01g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Финик, Яйцо, Рис, Вологодское Масло Сливочное. Makan Siang: Rich Вишневый Сок, Токио Сити Удон с Цыплёнком и Овощами, Токио Сити Суп Кимчи. Makan Malam: Кедровые Орехи , Веселый Молочник Сметана 15%, Тыква, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana.yagnenkova
|