Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
912 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 55,06g | Karb: 54,79g.
Makan Pagi: Владкон Печень Трески, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Эконива Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Makan Malam: Грецкие Орехи, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Эконива Сыр Гауда, Помидоры, Пекинская Капуста, Тунец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zaitsevaa404
|