Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1376 kkal
|
Lemak: 62,22g | Prot: 113,28g | Karb: 91,55g.
Makan Pagi: Nature's Own Factory Гречишные Вафли, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Окское Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Ашан Помидор, ВкусВилл Соевый Соус, Роскар Яичный Белок, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые. Makan Siang: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной. Makan Malam: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Green Salad Овощная Смесь Трио, Ашан Помидор, Зеленая Линия Сувлаки, Азбука Вкуса Сыр с Пажитником. Camilan/Lainnya: Skuratov Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|