Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1357 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 84,29g | Karb: 198,81g.
Makan Pagi: Roggenbrötchen, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Magerquark. Makan Siang: Kaki, Banane, Mevgal Original Griechischer Joghurt 0% Fett. Makan Malam: Lachs, REWE Bio Maronen. Camilan/Lainnya: Milbona Käseaufschnitt, Radieschen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schnutchen66
|