Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
969 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 84,39g | Karb: 70,59g.
Makan Pagi: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noisette, Oeuf, Pomme, Jus de Citron, Thé Vert, Danone Skyr Nature, Amandes. Makan Siang: Pause Forme Salade de Fruits, Amora Moutarde Douce, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Rians Faisselle 6%, Bonduelle Trio de Crudités. Makan Malam: Oeuf, Auchan Velouté de Tomates, Vinaigrette Faible en Calories, Oeuf, Laitue, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Siggi's Skyr 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wish 56
|