Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1328 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 78,97g | Karb: 177,13g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Перекресток Чиабатта, Кофе. Makan Siang: Maggi Для Сочной Курицы с Паприкой, Кофе, Куриные Голени, Чистый Продукт Рис Шлифованный Пропаренный, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. Makan Malam: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Кофе, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|