Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1881 kkal
|
Lemak: 107,63g | Prot: 71,63g | Karb: 158,71g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Кузбассхлеб Хлеб Тостовый Пшеничный, Жареное Яйцо, Черный Кабан Бекон Сырокопченый, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо Авокадо Хасс, Елизавета Хлебцы Вафельные, Астория Соус Грибной, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Elementaree Мак'н'чиз с Беконом из Фильма "Один Дома". Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Дюшес, Красная Цена Сушки Простые, Красная Цена Сушки Простые, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastiaerm
|