Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1116 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 91,69g | Karb: 96,89g.
Makan Pagi: Kürbiskernbrötchen, Honig, Kirschtomaten, Kim Cheese Dip. Makan Siang: Aldi Salatcup Caesar Ohne Dressing, Houdek Hähnchen-Jackfruit Frikadellen. Makan Malam: Milbona Cremosano 7%, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddy1974
|