Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
947 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 48,64g | Karb: 92,08g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Каждый День Икра Рыбная Слабосильная в Соусе, Мэри-Лайн Лаваш Ролл Пшеничный, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Пангасиус Жареный. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Молочная Речка Сливки 33%, Ратибор Варенье Клубничное, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|