Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1816 kkal
|
Lemak: 82,36g | Prot: 137,02g | Karb: 100,80g.
Makan Pagi: Global Village Овощи Гриль, Лаваш Армянский, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Bombbar Протеиновый Батончик, Чудо Сырок Глазированный Бисквит. Makan Malam: Перекресток Семга Стейк, Рис Вареный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Грабли Селедка Малосольная. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|