Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1439 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 108,87g | Karb: 123,17g.
Makan Pagi: Волжаночка Молоко 2,5%, Клубника, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Экомилк Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо Хасс, Голубика. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Язык Говяжий Экомаркет. Makan Malam: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, Волжаночка Молоко 2,5%, Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|