Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
872 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 52,33g | Karb: 96,68g.
Makan Pagi: Super Food Спирулина, Super Food Хлорелла, Творог (Обезжиренный), Алтайская Буренка Кефир 1%, Красные Помидоры. Makan Siang: Овсяное Печенье Домашнее, Хлебец, Лэнд Тыква Запечёная, Картошка Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|