Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
593 kkal
|
Lemak: 19,97g | Prot: 34,43g | Karb: 71,78g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Зеленый Чай с Молоком, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Яблоко, Творог 5%, Корица. Makan Siang: So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Свинина. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.Ksushka
|