Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1181 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 81,76g | Karb: 93,32g.
Makan Pagi: Bounty Bounty , Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Огурец (с Кожурой), Быстроном Фарш Индейки, Слобода Майонез, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Makan Siang: Фарш Индейки (Приготовленный), Домашние Заготовки Лечо, Мистраль Рис Басмати Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fun_spirit
|