Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1449 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 103,82g | Karb: 130,07g.
Makan Pagi: Макси Морковный Торт, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Makan Siang: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Menza Том Ям. Makan Malam: Сметанный Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: EWA Витамин Д3 Экстра, Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|