Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
617 kkal
|
Lemak: 27,58g | Prot: 37,69g | Karb: 52,79g.
Makan Pagi: Bakwan, Sarimi Sarimi Gelas Rasa Soto Ayam. Makan Siang: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|