Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
2222 kkal
|
Lemak: 92,59g | Prot: 124,93g | Karb: 221,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Монастырский 45%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком, Сахар. Makan Siang: Пирожок с Печенью, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Свекла с Чесноком и Майонезом. Makan Malam: Сахар, Чай с Молоком, Горячие Бутерброд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Компот из Сухофруктов, Пирожок с Печенью, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninachupina518
|