Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
1689 kkal
|
Lemak: 83,13g | Prot: 100,65g | Karb: 126,82g.
Makan Pagi: Кофемания Флэт Уайт, Дикси Яблоки Гренни Смит, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Makan Siang: Мандарины, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Виктория Баклажаны Запечённые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Своя Компания Борщ со Сметаной, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Makan Malam: Меридиан Нерка Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Серышевский Сметана 20%, Вареники с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|