Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 117,67g | Prot: 74,77g | Karb: 229,57g.
Makan Pagi: Дикси Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Prisma Яблоко Антоновка , Геркулесовые оладушки с яблоком, Магнит Хурма. Makan Siang: Шаурма, Соус для шаурмы. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Хурма, Дикси Киви, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. lagi...
|
|
1930 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 2 jam dan 14 menit, Istirahat - 13 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Баронкина Екатерина
|