Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 168,52g | Karb: 19,01g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Makan Siang: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Queijo Mussarela, Peito de Frango, Ovo. Camilan/Lainnya: Coco, Torresmo, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Max Titanium Iso Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabivogas1
|