Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 83,22g | Prot: 62,75g | Karb: 141,11g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kroger Fat Free Sour Cream, Costco Ground Beef 88/12, Dole Romaine Lettuce. Makan Malam: P.F. Chang's Sesame Chicken - Lunch Rice Bowls, Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream. Camilan/Lainnya: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Country Archer Mini Beef Sticks, Kar's Peanut Butter 'N Dark Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|