Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 38,33g | Karb: 214,49g.
Makan Pagi: Grapes, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular), Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Makan Siang: Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. Makan Malam: Minute Basmati Rice, Market Day Breaded Butterfly Shrimp. Camilan/Lainnya: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Candy, Jolly Rancher Hard Candy, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Tangerines (Mandarin Oranges). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|