Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 32,84g | Prot: 97,41g | Karb: 164,16g.
Makan Pagi: Banana-Maçã, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Ovo. Makan Siang: Laranjas, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana-Maçã, Italac Farinha de Aveia, Ovo. Camilan/Lainnya: Frango Desfiado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliasabiaoo
|