Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 74,63g | Prot: 86,12g | Karb: 65,08g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Варенье, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Варенье, Омлет с Молоком, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Авокадо Авокадо Хасс, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Белочка Семечки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 1503
|