Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 116,34g | Karb: 133,72g.
Makan Pagi: Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Кабачок. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), RIOBA Шоколад Темный, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Makan Malam: Сливы, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Nutrilite Омега-3, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|