Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 102,65g | Karb: 143,35g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Индейки, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красные Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны. Makan Malam: Яндекс Лавка Заварной Мультизерновой Хлеб , Русское Море Форель Слабосолёная, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari8iraM
|