Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2329 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 103,67g | Karb: 341,50g.
Makan Pagi: Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Hofburger Gratinkäse der Leichte, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Edeka Zucchini , Karotten, Lidl Gnocchi. Camilan/Lainnya: Club Mate Club Mate (Flasche), Grandessa Mini Stieleis Exotik. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|