Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2406 kkal
|
Lemak: 43,88g | Prot: 94,85g | Karb: 419,94g.
Makan Pagi: Ikea Raspberry Jam, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Mehadrin Dates, Инжир, Castello Brie Cheese, Fairmount Bagel. Makan Siang: Свекла Вареная, Unico Lima Beans, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Паста. Makan Malam: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Ikea Raspberry Jam, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Liberte Greek Yogurt 0%, Liberte Yogourt Nature 0%, Ежевика, Голубика, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Farm Boy Brown Bread 🍞, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Green Giant Niblets Corn, Farm Boy Brown Bread 🍞, 🎃Тыквенный суп 🍲. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Nonni's Biscotti. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|