Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2613 kkal
|
Lemak: 88,71g | Prot: 178,24g | Karb: 276,11g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Пекинская Капуста, Яйцо, Буханка Киш с Курицей, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Просто Мёд. Makan Siang: Primfood Халва Самаркандская, SPAR Пирог Домашний с Печенью, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Атлантическая Горячего Копчения. Makan Malam: Фундук Фундук Сушеный, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Фруто Няня Яблочное Пюре, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Popitas Соленый Попкорн, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|