Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 33,89g | Karb: 127,21g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Tesco Double Cream, Tesco Chocolate Fudge Cake. Makan Malam: Chicken Soup (Canned), Hovis Granary Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|