Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2212 kkal
|
Lemak: 115,46g | Prot: 114,80g | Karb: 179,81g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, НЕВА Зефир Крем-Брюле, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Makan Siang: Круассан, Сырок Глазированный, Селедка под Шубой. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Творожная Масса с Курагой, Творог 5%, Магнит Курица Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sapordatatana0
|