Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3616 kkal
|
Lemak: 119,08g | Prot: 185,65g | Karb: 461,56g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Щедрый Год Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, SPAR (55) Желатин. Makan Siang: Лента Семечки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофель Отварной, Щебекинская Макароны. Makan Malam: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Belucci (55) Торт-Суфле. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|