Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 36,16g | Prot: 95,50g | Karb: 150,34g.
Makan Pagi: Eiklar, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Birnen, Avocado, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfilet, Alnatura Quinoa. Setelah Makan Siang: Alnatura Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|