Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 50,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 104,28g | Prot: 94,59g | Karb: 123,75g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Novus Баклажан Жареный, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Яичница. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Novus Баклажан Жареный, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Кофемашина Капучино. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allaskvortsova1975
|