Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 87,77g | Karb: 154,70g.
Makan Pagi: Sojamilch, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Trauben Kernlos. Makan Siang: Hokkaido Kürbis, Seelachs, Baby-Spinat. Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Thermomix Nusskuchen . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|