Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 75,86g | Karb: 158,99g.
Makan Pagi: Чай, Фермерская Коллекция Творожный Сыр, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Gruntaler Сыр Легкий 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Чай, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Айсберг, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Makan Malam: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Чай, Рот Фронт Птичье Молоко, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Айран 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|