Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 18,13g | Prot: 24,02g | Karb: 85,09g.
Makan Pagi: Lidl Kaki, Milbona Cappuccino, K-Classic Frischkäse, Aldi Bio Honig Flüssig, Filinchen Original, Harry Vital + Fit Brot, Lätta Halbfettmargarine, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Dulano Salami Ummantelt mit Käse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|