Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 73,20g | Karb: 157,36g.
Makan Pagi: Jumbo Tarwe Gepoft, Frambozen, Campina Halfvolle Yoghurt. Makan Siang: Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Makan Malam: Kipfilet, Jumbo 1 Minuut Zilvervliesrijst , Campina Halfvolle Melk, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Verse Worst. Camilan/Lainnya: AH Maiswafel met Paprikasmaak, Hero B'tween Zero Yoghurt, Appel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|