Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 80,23g | Prot: 131,75g | Karb: 73,44g.
Makan Pagi: La Trattoria Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Хлеб Овсяной, Яйцо Куриное, Капитан Вкусов Тунец для Салатов в Собственном Соку, Кедровые Орехи , Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Редька Зеленая, Помидоры, Белая Дача Мега Микс. Makan Siang: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Хурма. Makan Malam: La Trattoria Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Редька, Белая Дача Мега Микс, Турбаслинские Бройлеры Желудки Куриные Варёные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|